Трекер белка со сканером штрихкодов
Найди белок в упакованной еде по штрихкоду. Проверь найденный продукт и укажи, сколько ты съел, чтобы рассчитать свою порцию.
Сканеру нужен доступ к камере. Для поиска в онлайн-базах нужен интернет; наличие данных зависит от продукта и страны. Доступ и варианты покупки показаны в приложении.
Порция протеинового батончика 45 г
1. Отсканируй упаковку
Открой сканер штрихкодов и наведи камеру на код продукта. Protio сначала проверяет сохранённые продукты, затем может искать онлайн в Open Food Facts и USDA.
2. Сравни с этикеткой
Сверь название и белок на 100 г с упаковкой. Состав продукта и данные в базе могут меняться; источник показывается вместе с результатом.
3. Укажи порцию
Введи съеденную массу в граммах, а не всю упаковку по умолчанию. Проверь рассчитанный белок и подтверди запись за день.
Что делать, если штрихкод не найден?
Отсканируй пищевую ценность, найди еду через поиск или создай продукт вручную. Если значения указаны на порцию или упаковку, для пересчёта на 100 г нужна её масса в граммах.