Contador de proteína com leitor de código de barras
Encontre a proteína de alimentos embalados pelo código de barras. Confira o produto e informe quanto comeu para calcular sua porção.
O leitor precisa de acesso à câmera. Consultas online precisam de internet; a cobertura varia por produto e país. Confira o acesso e as opções de compra no app.
Uma porção de 45 g de barra de proteína
1. Escaneie a embalagem
Abra o leitor e aponte a câmera para o código do produto. O Protio verifica primeiro os produtos salvos e depois pode buscar online no Open Food Facts e no USDA.
2. Compare com o rótulo
Compare o nome e a proteína por 100 g com sua embalagem. Receitas e dados podem mudar; a fonte aparece junto ao resultado.
3. Informe sua porção
Digite os gramas que comeu, sem assumir que foi a embalagem toda. Confira a proteína calculada e confirme o registro do dia.
E se o código não for encontrado?
Escaneie a tabela nutricional, busque o alimento ou crie um produto manualmente. Se os valores forem por porção ou embalagem, você precisa do peso em gramas para convertê-los para 100 g.