Contatore di proteine con lettore di codici a barre
Trova le proteine di un alimento confezionato tramite il codice a barre. Controlla il prodotto e inserisci la quantità mangiata per calcolare la tua porzione.
Il lettore richiede il permesso per la fotocamera. Le ricerche online richiedono internet; la copertura varia per prodotto e paese. Accessi e acquisti sono indicati nell’app.
Una porzione da 45 g di barretta proteica
1. Scansiona la confezione
Apri il lettore e inquadra il codice del prodotto. Protio controlla prima i prodotti salvati e poi può cercare online in Open Food Facts e USDA.
2. Confronta con l’etichetta
Confronta nome e proteine per 100 g con la confezione. Ricette e dati possono cambiare; la fonte viene mostrata insieme al risultato.
3. Inserisci la porzione
Indica i grammi mangiati senza presumere che sia l’intera confezione. Controlla le proteine calcolate e conferma la voce della giornata.
E se il codice non viene trovato?
Scansiona la tabella nutrizionale, cerca l’alimento o crea un prodotto manualmente. Se i valori sono per porzione o confezione, serve il suo peso in grammi per convertirli per 100 g.